SOWA OPAC : Gminna Biblioteka Publiczna w Białaczowie

5 wyników

Książka

W koszyku

oceń

22-dniowa rewolucja : roślinny program totalnej odnowy ciała i życia / Marco Borges oraz Sandra Bark ; [przeł. z ang. Mateusz Suchecki]. - Białystok : Vivante, 2015. - 334, [12] stron tablic : ilustracje ; 21 cm.

Autor

Borges Marco Autor Bark Sandra Autor Suchecki Mateusz Tłumaczenie

Forma i typ

Książki

Temat

Dieta owocowo-warzywna Weganizm Przepisy kulinarne Gimnastyka

Gatunek

Poradnik

brak informacji o dostępności

1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację, by zobaczyć szczegóły.

Filia Petrykozy

O dostępność zapytaj w bibliotece: sygn. 63 (1 egz.)

Książka

W koszyku

oceń

Zero waste : śmieć mniej, żyj lepiej / Amy Korst ; przedmowa Bill McKibben ; [przełożył Maciej Lorenc]. - Białystok : Vivante, 2017. - 381, [2] strony : wykres ; 22 cm.

Autor

Korst Amy (1984- ) Autor McKibben Bill (1960- ) Przedmowa Lorenc Maciej Tłumaczenie

Forma i typ

Książki Poradniki i przewodniki

Temat

Zero Waste Segregacja odpadów

Gatunek

Poradnik

Dziedzina i ujęcie

Dom i ogród Styl życia, moda i uroda

Oto prawdziwa biblia ekologicznego stylu życia! Czy masz czasami wrażenie, że wokół ciebie panuje wieczny bałagan i część przedmiotów, które cię otaczają, są zbędne? Czy znasz to poczucie winy, gdy po rodzinnym obiedzie zostaje mnóstwo resztek, które lądują w koszu? Styl życia Zero Waste to praktyczny poradnik, który podpowie, co zrobić, aby żyć oszczędniej, produkować mniej odpadów, nie tracąc na wygodzie i zyskując przy tym więcej czasu na cieszenie się życiem! Amy Korst, która ekologiczny styl życia opanowała do perfekcji, radzi, jak ograniczyć produkcję śmieci w każdym pomieszczeniu w domu, pracy, samochodzie, a także w podróży. Dzięki tej książce dowiesz się: Jak krok po kroku wprowadzać zmiany w swoim otoczeniu, aby wyrobić w sobie nowe, zdrowsze nawyki. Jak być świadomym konsumentem i na co zwracać uwagę w trakcie zakupów. Jak zaprowadzić porządek w swoim domu. W jaki sposób żyć ekologicznie, nie wydając fortuny, a wręcz oszczędzając pieniądze. Poznaj sposoby na ponowne wykorzystanie odpadów i ograniczenie śmieci w swoim domu, dzięki którym będziesz żyć oszczędniej i zaczniesz skutecznie dbać o planetę! [lubimyczytac.pl]

dostępna do wypożyczenia

1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację, by zobaczyć szczegóły.

Filia Petrykozy

Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. 6 (1 egz.)

Książka

W koszyku

oceń

Autyzm : przełom w podejściu. Program Son-Rise, który pomógł rodzinom na całym świecie / Raun K. Kaufman ; przeł. Kinga Składanowska. - Białystok : Wydawnictwo Vivante, 2016. - 428 stron : ilustracje ; 21 cm.

Autor

Kaufman Raun K. Autor Składanowska Kinga Tłumaczenie

Temat

Autyzm Zespół Aspergera Wychowanie w rodzinie

Jako chłopiec, Raun Kaufman został zdiagnozowany przez ekspertów jako dziecko autystyczne, o IQ poniżej 30 i wymagające specjalistycznej opieki medycznej. Lata później, Raun ukończył studia z zakresu Etyki Biomedycznej na Uniwersytecie Browna, stał się znanym i cenionym ekspertem od zaburzeń ze spektrum autyzmu, a przede wszystkim najlepszym dowodem na to, że z autyzmu da się wyjść, dzięki programowi Son-Rise, rewolucyjnej metodzie stworzonej przez rodziców Kaufmana. W swojej poruszającej książce Kaufman wyjaśnia, jakie to uczucie być autystycznym dzieckiem i pokazuje, w jaki sposób rodzice dzieci ze spektrum zaburzeń autyzmu mogą na nowo rozbudzić nadzieję i pomóc swoim dzieciom zaadaptować się na nowo w świecie i funkcjonować jak większość społeczeństwa. Autyzm - przełom w podejściu to przede wszystkim zbiór praktycznych strategii, które można stosować od zaraz. Znajdziesz w niej: przełomowe informacje i zasady, dzięki którym każdy rodzic ma szansę dotrzeć do swojego zablokowanego dziecka i nawiązać z nim porozumienie; wyjątkowe metody, oparte na bezpieczeństwie emocjonalnym, które pomagają stworzyć autystycznemu dziecku przestrzeń, w której może powoli otwierać się na innych i nawiązywać społeczne relacje; sposoby pracy, które przystosowują autystyczne dzieci do przebywania wśród ludzi i tworzą grunt pod budowanie w nich pewności siebie; proste strategie, dzięki którym zniwelowanie stresu, strachu i poczucia wyobcowania u zablokowanego dziecka staje się proste i dostępne dla rodziców, opiekunów i osób pracujących z osobami ze spektrum zaburzeń autyzmu. Przekonaj się, że z autyzmu można wyjść.

dostępna do wypożyczenia

1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację, by zobaczyć szczegóły.

Biblioteka Białaczów

Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. 61 (1 egz.)

Książka

W koszyku

oceń

Zielona bogini : jak żyć w zgodzie z naturą i zachować szczupłą sylwetkę / Sophie Uliano ; [przełożyła Ewa Androsiuk-Kotarska]. - Białystok : Wydawnictwo Vivante, 2017. - 511, [1] strona : ilustracje ; 21 cm.

Autor

Uliano Sophie Autor Androsiuk Ewa Tłumaczenie

Forma i typ

Książki Poradniki i przewodniki

Temat

Gimnastyka Zdrowe odżywianie

Gatunek

Poradnik Książka kucharska

Dziedzina i ujęcie

Kulinaria Medycyna i zdrowie

Przejdź na zieloną stronę mocy i podejmij 30-dniowe wyzwanie na smuklejsze ciało stworzone przez czołową ekspertkę w dziedzinie zdrowia i urody Sophie Uliano odkrywa sekrety diety, która nie tylko skutecznie zwalcza kilogramy, ale jest też bezpieczna dla naszej planety. Okazuje się, że jedzenie lokalnej, organicznej żywności wcale nie musi być kosztowne, a zdrowy posiłek może być przygotowany w mniej niż pół godziny. Dieta zielonej bogini opiera się wyłącznie na zielonych produktach, które stanowią podstawę trzech planów dietetycznych zawartych w książce: jasnozielonego, zielonego i ciemnozielonego. Każdy z nich oferuje utratę zbędnych kilogramów i wywiera pozytywne skutki dla natury. Im bardziej zielony plan wybierzesz, tym większe zaangażowanie w ochronę środowiska. Dzięki stosowaniu diety zielonej bogini pozbędziesz się kilogramów, wyrzucisz z jadłospisu przetworzone artykuły spożywcze oraz przekonasz się, że zdrowe i ekologiczne życie jest znacznie prostsze, niż się wydaje.

brak informacji o dostępności

1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację, by zobaczyć szczegóły.

Filia Petrykozy

O dostępność zapytaj w bibliotece: sygn. 63 (1 egz.)

Książka

W koszyku

oceń

Super zielone smoothies, soki i koktajle dla zdrowia i urody / Sally Obermeder oraz Maha Koraiem ; [przełożył Mateusz Suchecki]. - Białystok : Wydawnictwo Vivante - Illuminatio Łukasz Kierus, 2016. - 188, [2] strony : ilustracje kolorowe ; 24 cm.

Autor

Obermeder Sally (1973- ) Autor Koraiem Maha (1978- ) Autor Suchecki Mateusz Tłumaczenie

Forma i typ

Książki Poradniki i przewodniki

Temat

Koktajle Soki

Gatunek

Książka kucharska Poradnik

Dziedzina i ujęcie

Kulinaria

Szczupło, olśniewająco, szybko… Zacznij metamorfozę swojego życia już teraz! Kiedy Sally Obermeder wygrała walkę z rzadką i agresywną postacią raka piersi, zdecydowała się odzyskać kontrolę nad swoim zdrowiem. Poprzez jedną prostą zmianę – przejście na SuperZielony styl życia i picie smoothies, zielonych soków i koktajli w dużych ilościach – straciła ponad 15 kilogramów. Nie tylko odzyskała zdrowie, ale jej skóra nabrała blasku, a poziom energii wzrósł i poczuła się nareszcie lekko, zdrowo i szczęśliwie. Swoim doświadczeniem w przyzwyczajaniu się do zdrowej diety i zielonych soków dzieli się w książce Super Zielone, proponując czytelnikom 60 przepisów na harmonijnie skomponowane, przepyszne napoje, które pomagają powstrzymać ochotę na niezdrowe słodycze, odmładzają i dodają energii. W poradniku znajdziesz: – Podstawy organizacji kuchni i łączenia zdrowych produktów w koktajlach i smoothies. – Banalnie proste w wykonaniu przepisy na smoothies, wśród których każdy znajdzie coś dla siebie. – Niebanalne pomysły na połączenia smaków i aromatów, które odkrywają nowe przestrzenie przed tymi, którzy już zaczęli swoją przygodę z zielonymi napojami. – Inspirujące receptury koktajli z rukoli, awokado, z nasionami chia, mango, melonami zachęcające do samodzielnego ich przyrządzania i komponowania własnych ulubionych połączeń. – Genialnie proste przepisy na smoothies, które wspomagają detoks i odmładzają skórę. Rzuć wszystko, przestań szukać wymówek i właśnie teraz rozpocznij swoją drogę do utraty wagi i lepszego zdrowia. (Rec. Wydawn.)

brak informacji o dostępności

1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację, by zobaczyć szczegóły.

Filia Petrykozy

O dostępność zapytaj w bibliotece: sygn. 63 (1 egz.)